9月2日，随着晨光初破晓，普陀区老年大学迎来了充满活力的开学第一天。老年朋友们带着对新学期的憧憬与期待，纷纷踏入老年大学的校园，开启了学习新旅程。校门口热闹非凡。工作人员和志愿者们早早地迎候在这里，他们面带微笑，热情地为每一位学员提供指引和帮助。教学楼前，鲜艳的LED屏“我们开学啦”的字样在阳光下熠熠生辉。学员们三两成群迈进校园，脸上洋溢着学习的喜悦和求知的热情。进入校园大厅，显示屏上滚动播放着当天的课程安排，温馨而醒目。走进窗明几净的教室，桌椅摆放得整整齐齐。一体机上已准备好由学校老师专门录制的《开学第一课》，视频中详细介绍了学校概况、教室分布图、学校变化以及上课要求。学员们围坐一圈，仿佛回到青春年少时的课堂。他们有的戴着老花镜，认真研读教材；有的则与同学热烈讨论，分享着各自的生活经验和暑假游玩见解。开始上课了。老师耐心的介绍讲解，以及和学员的积极互动，共同构成了一曲动人的学习交响乐。声乐教室里，老师耐心地指导学员，从基础的发声练习到复杂的歌曲演唱，学员们跟着老师的节奏，用认真而又专注的神情，一句句、一段段地练习；钢琴教室里，老师耐心地为学员讲解着每一个音符的意义，以及如何通过手指的跳跃来演绎出美妙的旋律，学员们一遍遍地练习着指法，尝试着将简单的音符串联成动听的旋律；器乐教室里，学员们拿起手中的吉他，开始了一段段的弹唱练习，老师为他们演示着如何正确拨弦和按弦，学员们认真地模仿着老师的动作，沉浸在了音乐的海洋中；舞蹈教室里，明亮的灯光、柔软的垫子，营造出一种轻松愉快的氛围，学员们随着音乐的节奏翩翩起舞，轻盈的转身，步伐中透露出对生活的热爱与向往……伴随着夕阳的余晖渐渐洒满整个校园，学员们带着满满的收获与喜悦，依依不舍地离开了教室和校园。2024年秋季学期，普陀区老年大学共开设63门课程，有180个教学班级，近5000人次学员参与本学期课程。普陀区老年大学始终秉持“提升老年人学习生活品质，创建老年人理想精神家园”的理念，以“建设国内知名、上海一流的区级高水平特色化老年大学”为目标，致力于满足区域老年人高品质、多元化的学习需求。面对老年教育发展的新形势与新要求，学校将不断创新教育模式、盘活教学资源、完善教学设施、强化教学管理，努力提升教育服务水平，引领区域老年教育内涵式发展，打造“学习享老”的新高地。让我们共同期待老年大学的每一位学员都能在新的学期收获满满的知识与快乐，共同书写人生的新篇章！

初秋高温尚未褪去，新学期已悄然而至。为确保新学期教学工作平稳有序推进，8月31日下午，普陀区老年大学召开2024年秋季学期教学工作会议暨教师专题培训活动。副校长周雪梅出席会议并讲话。全体专兼职教师及老年教育部工作人员参加会议。会议由老年教育部负责人主持。周雪梅代表学校的党政领导班子，向辛勤耕耘在老年教育战线的全体教师致以感谢与敬意，并对新加入教师表示热烈的欢迎。她从 “学习新精神，引领新航向；明确新任务，开启新征程；凝心聚力，提质增效”等三个方面向大家介绍了老年大学下一阶段的重点工作，并就新学期教学工作提出三点具体要求：一是强化思想引领，体现责任担当；二是注重自我学习，促进专业成长；三是深耕课堂教学，提升教学质量。随着老年大学受到越来越多老年人的欢迎，教师在传授知识的同时，还要关注老年学员的个体差异和情感需求，引导老年学员终身学习，乐享生活。 会上，老年教育部相关工作负责人分别从2024年秋季学期教学工作安排及要求、开学第一课与校园安全微讲座、信息技术能力培训等方面进行了详细的解读，使老师们对新学期的教学任务与教学工作要求有了更为清晰的理解和把握。本次会议特邀上海工会管理职业学院原党委委员、副院长张荣富做专题讲座。张荣富以“把‘有意义’的事情做得‘有意思’——老年教育融入‘课程思政’的思考与实践以音乐教学为例”为主题，结合丰富的课堂实例，从“自洽——在音乐中寻找思政元素、思路——在内涵中探索人生意义、实践——在课程中升华音乐内涵”三个维度生动阐述了如何将思政元素润物细无声地融入老年教育的日常教学之中。方向既明，干劲倍增。新学期，普陀区老年大学将带领全体教师以更加专业的态度和饱满的热情，开展丰富多彩的教学活动、提供关怀备至的支持服务、营造积极向上的学习氛围、搭建学员价值实现的平台，多方面推动学校各项工作迈上新台阶，开启新征程。

“朋友们，再见！”，随着陈佳晨老师在长风新村街道社区学校开设的《手机拍大片 闪耀朋友圈——新手必学的短视频摄制技巧》讲座结束时的一句道别，2024上半年普陀区社区学院“优质课程进社区”活动自此圆满收官。为满足更多百姓多样化学习需求，学院汇聚“普陀雅韵”大讲堂历年来的优秀师资和精品讲座资源，定制课程“菜单”，让社区“点单”，接地气、有温度的服务使更多的普陀市民在家门口享受到适需的、实用性强的优质教育资源，受到了社区居民的广泛欢迎和热烈反响。从5月至6月，“社区教育优质课程进社区”活动为8个街镇社区配送了优质的课程资源。 健康生活菜单 营养与健康同行 在桃浦镇社区学校和真如镇街道社区学校，居民们点了资深营养师罗斌老师主题为《药补不如食补——合理饮食在健康中的作用》的“营养餐”。罗老师以其深厚的专业知识，以案例、数据等方式生动地阐述了日常饮食与健康之间的密切联系，在面对面的交流中引导居民建立科学合理的饮食习惯。而“握力测试”等互动环节，更让居民们在愉悦的体验中感受合理膳食对老年人保持身体健康的重要意义。 中药与香囊相遇《闻香识囊，防病祛邪——中药香囊私人定制》课程是甘泉路街道社区学校和曹杨新村街道社区学校的居民们点的“DIY餐”。在龙华医院的主管中药师高熙老师的指导下，居民们饶有兴趣地学习中药香囊的制作技艺，收获属于自己的定制香囊。当中药与香囊相遇，防病祛邪，居民们在满心欢喜中深切感受中华优秀传统文化和中医药学的博大精深。 艺术修养菜单 摄影艺术的光影之旅万里街道社区学校的居民们选择了一场视觉与心灵的“盛宴”——《好作品的画面要素及意境美》摄影讲座，由上海市摄影家协会会员王元杰老师主讲。居民们在观摩聆听摄影作品的“5大画面要素、11个意境美诀窍”中跟着王老师走进摄影的世界，感受摄影艺术的创意，学会捕捉生活中的独特视角。走心的话：“摄影最重要的是要带着情感区发现！”将烙在居民们未来记录生活、传递情感的每一张作品中。 实用技能菜单 短视频摄制的实战秘诀《手机拍大片 闪耀朋友圈——新手必学的短视频摄制技巧》是石泉路街道社区学校、长寿路街道社区学校和长风新村街道社区学校的居民们共同喜好的“风味餐”。跟着摄影摄像经验丰富的陈佳晨老师，居民们一头扎进了如何利用手机拍摄高质量的短视频实用技巧学习中，谦虚的讨教、热烈的讨论，心中萦绕着一个目标：用自己的作品点亮朋友圈。“社区教育优质课程进社区”活动是普陀终身教育2024年打造的重点项目，社区院校联手成功举办，不仅丰富了社区居民的文化生活，也标志着普陀在社区教育下沉社区、提升服务能级方面迈出了坚实的一步。新学期至今，随着雅韵大讲堂、尚学小课堂、易学云学堂的同步推进，优质课程辐射普陀居民近2000人次，逐步形成通过“课程”聚合人气、通过“平台”辐射成果、通过“文化”凝聚力量的运行机制。未来，社区学院将继续秉承“以人为本、精准服务”的宗旨，不断探索和创新社区教育模式，为社区居民提供更加丰富、更具针对性的优质教育服务，持续提升社区居民的学习生活品质，让普陀市民拥有更多的获得感、幸福感和成就感。

近日，讲座“走近诗佛王维：行到水穷处 坐看云起时”在尚学中心顺利举办，吸引了众多文学爱好者前来。本次讲座由普陀区业余大学教师席亮主讲，他以丰富的学识和生动的语言，向在场听众揭示了王维洒脱的人生态度和深邃的文学世界。王维，这位唐代文学与绘画领域的巨匠，其一生充满传奇色彩。席亮老师从王维的生平讲起，描绘了这位才子从年轻时的才华横溢到晚年的淡泊名利，将听众带入了一幅充满诗意和禅意的历史画卷。王维的诗歌以清新自然、意境深远而著称于世。席亮老师通过对比不同时期的作品，深入剖析了王维诗歌风格的变化和特色。他特别指出，王维“以禅入诗”的创作理念，使其诗歌蕴含了深厚的禅意和哲学思考，这也是王维诗歌能够跨越时空、历久弥新的重要原因。在品鉴经典作品环节，席亮老师选取了王维的几首代表作进行了细致的解读。他通过对诗歌意象、语言和结构的分析，带领听众领略了王维诗歌的独特韵味和魅力。同时，他还简要介绍了王维的绘画艺术，指出其诗画艺术相互融合、相得益彰的特点。席亮老师认为，王维的诗歌和绘画作品不仅体现了作者深厚的艺术功底，更蕴含了丰富的哲学思考和人生智慧。他鼓励听众在阅读和欣赏王维作品时，要深入思考其中的哲学意义和价值，以启迪心灵、提升自我。本次讲座得到了在场听众的一致好评。许多听众表示，通过席亮老师的讲解，他们对王维的艺术世界有了更深入的了解和认识，也对人生态度有了更深刻的思考。他们期待未来能够举办更多类似的讲座，为广大文学爱好者和历史研究者提供更多宝贵的学习机会。

6月21日，以“智暖银龄”为主题的全民数字素养与技能提升主题讲座在普陀区社区学院举办，区老年大学、街镇社区学校的师生代表参与。上海电子信息职业技术学院的大学生志愿者结合老年人的日常生活需求，从手机支付、生活缴费、医疗服务、公共出行等场景入手，对常用的手机APP进行介绍，并开展现场辅导。“今天学习了如何用手机预约挂号，以后不用再到窗口排队了，真的便捷很多。”“老师教得很详细，手机上点几下就可以复诊配药，不需要再一次次地跑医院了。”现场的老年居民纷纷表示，此次讲座让自己受益匪浅，使他们感受到了科技进步带来的便利。志愿者老师通过反诈案例的解读，给老年居民普及了网络安全知识，提醒老年人谨防网络诈骗。在互动环节，老年居民积极提问，针对日常手机使用中的困惑展开交流，现场气氛热烈。据悉，2024年普陀区全民数字素养与技能提升月暨老年数字教育进社区活动日前在桃浦镇启动。此次主题讲座是全民数字素养与技能提升月的活动之一，讲座的举办有效提升了社区老年群体的数字素养与技能，也增进了他们的社会融入感，提高了网络安全自我防范意识。近年来，为推动解决老年人在运用智能技术方面遇到的困难，助力老年人跨越“数字鸿沟”，共享数字化发展成果，在区教育局的领导下，区社区学院、区老年大学和各街镇社区积极开展“老年数字教育进社区”专项行动，取得了阶段性成果，为进一步扩大优质教育资源覆盖面、推进区域全民终身学习提供了有效支撑。未来，学院将继续着力推进相关工作，不断提高老年人使用智能设备的能力，共享数字时代的便捷与红利，实现智慧学习触手可及。

近日，2024年春季“尚学小课堂”志愿课程第四期“从小渔村到大都市的上海传奇”在普陀区社区学院智慧工坊圆满结束。本期课程聚焦上海的历史文化，带领社区居民一同深入探索这座国际大都市背后的传奇故事。上海，这座充满生机与活力的城市，其背后蕴藏着深厚的历史底蕴与多元的文化交融。自古以来，江南文化、外省文化、西方文化与红色文化在此汇聚，形成了独特的海派文化，展现了上海海纳百川、追求卓越的城市精神。在新中国即将成立75周年之际，本期“尚学小课堂”特别策划了这场历史文化之旅。课程通过丰富的历史文献、地图、照片等教学材料，带领学员们穿越时光的隧道，探寻上海文明的起源，梳理其从小渔村到国际大都市的演变过程，并深入探讨各种文化在此如何相互交融，形成独特的海派文化。在课程中，老师通过讲解、问答、互动等形式，详细介绍了上海的版图变迁、建城历史、母亲河的影响、一城三治格局的形成等多个方面。学员们身临其境地感受着上海的文化魅力，对这座城市的历史文化有了全面而深入的了解。学员们纷纷表示，通过本期课程，他们对上海的历史文化有了更加深刻的理解，对这座城市的热爱之情更加深厚。课程不仅增长了知识，更激发了他们探索上海、传承文化的热情。此次“尚学小课堂”第四期课程的成功举办，不仅丰富了社区居民的精神文化生活，弘扬了上海开放、创新、包容的城市形象，更体现了终身学习的理念。未来，“尚学小课堂”将继续以多种形式、多元内容，为社区居民提供丰富的学习机会，助力普陀构建学习型社区。

为全面提高社区教育教师综合素养，提升普陀区社区教育专职教师专业能力，6月13日，2024年普陀区社区教育专职教师策划和推介能力提升专题培训活动在普陀区社区学院顺利举办。区社区学院、区老年大学和10所社区学校的常务副校长、专职教师60余人参加了培训。普陀区业余大学党总支副书记、副校长张凤芳出席了本次培训活动并做了动员讲话。她指出，办好人民满意的终身教育，推进普陀适合的社区教育，专职教师队伍是中坚力量。面对新时代对终身教育的需求和挑战，一是要提高思想站位，充分认识新时期终身教育师资队伍建设的重要性；二是坚持实践探索，把学习成果运用在工作实际中。上海社邻家社区治理研究院副院长王瑛做了题为“社区教育项目策划和推介”的专题讲座。她从社区教育项目的策划和推介两个维度，分享了关于项目类型、项目对象、项目活动形式、项目预算、志愿者招募、项目安全预案和项目宣传推介等多个环节需要关注的重点要素，并列举了很多鲜活的社区活动案例，给参会老师带来了很好的启示。培训会上，普陀区社区学院社区教育部主任余江涛对《上海市普陀区“十四五”终身教育教师培训工作实施方案》进行了详细解读。通过解读，教师们对于方案出台的背景、课程和学分构成及学分应用等内容和要求有了更加清晰的认识，也为他们今后的专业提升指明了方向。社区教育是新时代开展市民终身学习的重要途径，教师队伍是实现终身教育高质量发展的核心要素。本次培训，进一步提高了专职教师的思想站位，增强了能力素养，提升了使命感，也为推动普陀社区教育的创新与发展注入了新的动力。未来，普陀区社区学院将进一步整合资源，积极推进开放式、立体化、多渠道教师培训体系的构建，引领社区教育教师队伍的高水平发展，为推进普陀终身教育高质量发展提供有效支撑。

近日，由普陀区社区学院主办的“社区教育优质课程进社区”活动进到万里街道，邀请上海市摄影家协会会员王元杰老师为万里街道的社区居民带来一场题为“好作品的画面要素及意境美”的摄影经验分享。王元杰老师深入浅出地讲解了摄影的构图、对焦、曝光等核心知识，并分享了如何将日常生活中的点滴美好转化为永恒的艺术画面的摄影技巧。他鼓励听众朋友在摄影实践中不断探索创新，突破创作瓶颈，拍出具有个人风格的佳作。讲座中，王元杰老师着重强调了摄影作品的意境美和创意思维。他鼓励大家发挥个人特色，勇于尝试不同的拍摄手法和角度，以独特的视角捕捉生活中的美好瞬间。同时，他还结合自己丰富的绘画经验，探讨了艺术与摄影之间的互通与融合，传达了“作品质量源于拍摄而非后期”的摄影理念。讲座吸引了众多摄影爱好者和社区居民的热情参与。讲座结束后，居民们纷纷表示，通过王老师的讲解，他们对摄影艺术有了更为深刻的认识和理解，对提升自己的摄影技能充满了信心。此次“社区教育优质课程进社区”活动的举办，不仅为社区居民提供了一次难得的学习机会，也充分展现了普陀区社区学院在优质社区教育资源配送和提升服务能级方面的积极作为。未来，学院将继续秉承“以人为本、服务社区”的理念，不断拓宽教育服务渠道，创新资源配送模式，为社区居民提供更多优质、多元的学习资源，助力提升社区居民的学习生活品质。

6月12日，以“保持身心和谐 安享幸福晚年”为主题的老年人心理健康知识讲座在尚学中心举办。讲座围绕老年人的心理需求展开，深入探讨了其心理特质及可能出现的异常状态，并提供了一系列实用的心理调适策略，以期帮助老年人安享更为健康、愉悦的晚年生活。主讲嘉宾以老年人的心理特征为切入点，围绕记忆力下降、情绪波动、孤独感增加等普遍现象，深入分析了老年人常见的十种心理问题，如抑郁症、焦虑症、睡眠障碍等，详细解释了这些问题的成因和表现。针对这些心理问题，主讲嘉宾提出了一系列切实可行的应对方法，包括积极调整心态、培养兴趣爱好、加强社交活动、保持健康生活方式等。此外，还分享了“十招让老年人觉得‘活过百岁不是梦’”的秘诀，这些秘诀覆盖了饮食、运动到心理调适等多个方面，为老年朋友提供了一套全面的健康生活指南。与会者纷纷表示，这些建议既实用又贴心，对提高他们的生活质量具有重要意义。本次讲座的举办，不仅是对老年人心理健康知识的普及推广，也是普陀区社区学院弘扬尊老爱老传统美德的生动体现，未来，社区学院将举办更多类似的活动，为老年人的幸福晚年生活持续贡献力量。

为进一步提升普陀区老年大学教学管理服务水平，更好发挥班长骨干队伍作用，近日，学校召开2023春季学期期中教学检查班长座谈会。老年教育部工作人员及班长代表共计16人参加会议。老年教育部相关负责人对各位班长的努力和付出表示感谢，从“招生办学情况、师资队伍建设、精品特色课程建设、探索教学系部建设、‘和美’校园建设、推进教科研工作”等方面对学校近期重点工作作了具体介绍，并带领班长们重温了工作职责，希望大家树立三个意识：榜样意识，在日常行为、学习方面树立榜样；责任意识，把班级管理的责任担当于心；管理意识，积极打造优秀班集体。老年教育部相关教师对期中教学检查的问卷调查结果作了详细说明，包括基本信息、教学情况、学员意见建议等，使班长们对学校本学期的教育教学工作有了较为全面的认识。同时，就部分意见进行现场沟通与解答。交流互动环节，班长们畅所欲言，以经验分享、反映诉求、提出建议三种方式展开互动交流。他们充分肯定了学校近年来在高质量办学方面做出的努力和取得的成就，同时对所在班级存在问题进行了详细反馈，并就当前的班级管理、教学工作、团队建设、校园文化建设等方面提出了宝贵的建议。本次班长座谈会的召开，加强了各班长之间的联系，促进了学校与学员之间的沟通，对深化班级管理、增强班长服务意识有积极的作用，为普陀区老年大学的班级管理注入了新的动力与活力。参会班长一致表示，将认真总结本次座谈会的经验教训，努力为班级和学校做出更多贡献。

6月5日下午，“普陀雅韵”大讲堂第八讲在普陀区业余大学尚学中心如期举行。本次讲座聚焦当下社会热点，以“老龄化撞上智能化——老年人如何适应数字时代？”为主题，吸引了众多居民的关注和参与。华东师范大学出版社编辑孔灿老师担任主讲嘉宾，以其深厚的专业知识和独到的见解，为现场观众带来了一场精彩纷呈的讲座。据全国第七次人口普查公报数据显示，我国60岁及以上人口占比已达到18.70%，其中65岁及以上人口占比达13.5%。专家预测，到2040年，我国将全面迈入超级老龄化社会。在这样的大背景下，人工智能如何助力社会应对老龄化挑战？孔灿老师深入浅出地为大家解析了人工智能的神奇魅力，它不仅能通过交互软件与人类进行无障碍交流，解决日常生活和学习中的诸多难题，更有着广阔的发展前景和潜力。孔灿老师强调，科技创新与人工智能并非年轻人的专属。针对老年人的智能科技产品也在日益增多，这些产品涵盖了健康管理、情感陪护、安全监护等多个领域，为老年人的生活提供了极大的便利。从衣食住行到精神需求，智能科技正逐步渗透到老年人的日常生活中，让他们享受到了科技带来的温馨与关爱。“我打车用软件，感觉比直接扬招还要贵了”“我看到过一些智能家居，在生活中使用的话，安装和控制麻不麻烦？”讲座现场，居民朋友提出了生活中遇到的一些困惑，孔灿老师耐心细致地解答了大家的疑问，并与观众进行了热烈的互动。讲座不仅激发了老年人对智能科技的兴趣，更让他们对未来的生活充满了期待和信心。智能科技为老龄化社会带来了很多变化，它提高了老年人的生活质量和社会参与度，为社会的整体发展注入了新的活力和动力。普陀区社区学院将继续秉承“智慧助老”的理念，举办更多丰富多彩的智慧助老活动，帮助老年人提升数字素养，更好地融入数字时代，享受智能科技带来的新生活。

为积极响应并贯彻落实好《上海市老年教育发展“十四五”规划》中提出的关于老年学习团队建设任务和要求，鼓励和引导团队主动把握数字时代新趋势，培育优秀的团队负责人骨干队伍，推进学习团队高品质发展，5月30日，由上海市老年学习团队指导中心组织开展的2024年上海市老年学习团队负责人骨干培训在普陀区业余大学举行。上海市老年教育工作小组办主任夏瑛，上海市老年学习团队指导中心主任、普陀区业余大学党总支书记、校长徐文清，上海学习网相关负责人出席，各市级老年大学、各区老年学习团队负责人、指导教师及联络员等百余人参加培训。培训由上海市老年学习团队指导中心办公室主任王文静主持。本次培训以“数智赋能 聚势前行”为主题，采取专题讲座、操作培训和研讨交流等形式。夏瑛以“从未来学习视角推动老年智慧学习的探索与实践”为题进行专题授课。结合未来学习的视角，她对老年智慧学习提出三点深刻的见解：首先，要深刻把握当前形势和未来任务。未来的学习将更加聚焦终身学习的理念，深度融入教育数字化，并密切关注未来教育的发展趋势；其次，要积极推动数字转型和实践。她指出，数字技术正以前所未有的速度驱动人类社会思维方式、组织架构和运作模式发生根本性变革，其应用发展已渗透到社会各领域，对未来教育产生深远影响。数字教育以公平、包容、开放、共享等优势，为“学习者”提供了全新的发展路径；最后，要聚焦重点问题开展深入探索。培养具备未来视野的师资队伍，加强教学资源建设，做好教材开发与应用。她的讲课既深刻又实用，不仅提供了丰富的理论知识，还充满宝贵的实践经验，为今后做好老年教育新发展形势下的学习团队建设工作提供了重要的启示和方向。徐文清作开班动员，对与会学员的重视和支持表示感谢。他指出，老年学习团队负责人骨干培训业已成为市老年学习团队指导中心的一项常态化工作和举措，也是推动各区老年学习团队健康发展的重要抓手。老年学习团队培育与发展离不开团队带头人的带动和引领。团队负责人需通过培训充分理解老年学习团队培育建设的意义和价值，把握老年学习团队建设的标准和路径，掌握老年学习团队培育建设的特点规律、自身优势和领导艺术。他希望与会学员抱着“既来之则安之”的心态，全身心投入到本次培训中来。在培训过程中，做到学思结合、学悟结合、学用结合，真正以培促学，以训促干，遵守培训的相关学习纪律，展现出团队负责人良好的素质和形象。上海学习网终身教育部主任严洪达对上海老年学习团队在线平台开展操作培训，重点就平台六大功能板块进行介绍，举例说明了团队负责人应如何使用在线平台，并现场操作演示，提醒展示平台的上传内容注意事项，说明平台的下一步功能优化计划。此外，他还从市级、孵化区、区级和街镇等不同层级，进一步明确上海老年学习团队管理平台的团队创建、申报、审核以及注意事项等操作流程。普陀区团队指导教师汤艳清代表培训班学员发言。她对活动主办方提供的宝贵学习机会表示衷心感谢，并承诺在学习期间将严格遵守纪律，做好自我管理，积极参与交流互动，全情投入，努力做到学以致用，将培训获得的思想理念和知识能力运用于到实际工作中去。在专题交流环节，四位团队负责人分享团队管理中的宝贵经验。徐汇区田林社区学校李旻以“智领团队 普惠便捷”为主题分享了智慧助老方面的做法，包括成立数字助老讲师团、广泛调研和扎实推进，形成了优质工作案例；普陀区老年大学孙翠凤从学习目标、学习过程、成果成效以及工作计划等方面介绍了慧教尚学团的智慧助老经验；浦东新区洋泾社区（老年）学校张慧颖分享了“智学课堂”导学员助学服务队的经验和成效，以及智慧助老活动中的具体实践；松江区泗泾老年学校唐志农从辅导有团队、发展有目标、学习有内容、形式多样化、辅导有成效等五个方面讲述了团队管理经验。团队负责人是老年学习团队建设的核心力量，是确保团队稳步发展和不断前进的关键角色。本次培训旨在为全市老年学习团队骨干提供一个集中学习和交流的机会，以及展示优秀团队管理经验的平台。培训紧密聚焦上海市老年教育发展“数字化”和“高质量”两大目标任务，以“标准”为引领，以平台为载体，坚持数字赋能，为全市老年学习团队的发展持续注入新动力。未来，指导中心将持续优化培育策略，提升服务管理水平，创新开展老年学习团队负责人培训活动，为促进我市老年学习团队“更有特色、更高水平、更高质量”发展提供有力支持。

为了推动社区教育的均衡发展，促进资源共享和优势互补，5月29日，虹口、普陀、浦东三区社区学院联动发展研讨会在浦东新区社区学院召开。浦东新区社区学院党支部书记、院长蒋倩，虹口区社区学院党总支书记、院长张阳，普陀区社区学院党总支书记、院长徐文清出席会议并讲话。会议由蒋倩主持。本次研讨会的主题是“数智助力社区教育高质量发展”。三区社区学院领导分别就各社区学院的学校概况、办学理念、师资队伍、特色品牌等作了全面而精炼的介绍。蒋倩从科研引领、资源整合、队伍培养三方面分享了浦东新区社区学院以科研引领社区教育发展，将科研成果转化为管理工作载体的成功经验；张阳围绕机构改革、倍增计划、队伍建设、资源建设等方面，介绍了虹口区社区学院践行“科技、文化、生活”办学理念的具体做法；徐文清从“课程资源、抓手平台、师资队伍、特色品牌、内外调适”五方面介绍了普陀区社区学院在“适合教育”理念下推动社区教育发展的实践举措。 会上，三区结合各自社区教育特色品牌，分别以“浦东社区教育科研工作的做法与经验”“科技引领未来，教育筑就梦想”“优质课程资源赋能区域社区教育能级提升”为题进行交流研讨，分享了浦东在科研工作推进、虹口在倍增计划落实、普陀在课程资源建设等方面的亮点和成效。 三方一致认为，三区在推动各地社区教育发展过程中有特色、有办法、有思路，本次研讨会起到了很好的交流互促作用，期待日后有更多的互动与合作，联动发展，共同推动全市社区教育迈上新的台阶。当天，在浦东新区社区学院的精心安排下，虹口普陀一行还体验了一场滋养身心的人文行走。在最美巾帼河湖卫士、优秀民间河长李青的讲解带领下，大家来到黄浦江畔，步行游览了滨江文脉园中“天地启”“结绳衣”“土陶记”“甲骨廊”等文化景观，深刻感知了中华民族文明的博大精深和生生不息。在川杨河大桥上，大家聆听了浦东人民克服困难险阻、齐心协力开河的动人故事，并对着黄浦江挥手呐喊“我爱上海！”，齐声喊出了心底对这座城市最深的情愫。 本次研讨会的举行，标志着浦东、虹口、普陀三地社区学院在联动发展道路上迈出了坚实的一步。三区将以此为契机，进一步深化交流合作，携手共进，不断探索数字化时代背景下社区教育发展的新路径，共同谱写社区教育高质量发展新篇章！

为帮助新聘教师提前熟悉校园环境、了解学校的教学管理相关规定，普陀区老年大学于5月29日召开2024年秋季学期新聘教师培训会议。全体新聘教师以及老年教育部相关教师参加会议。会议由老年教育部主任王文静主持。新聘教师自我介绍环节，老师们逐一介绍所开设课程、专业成长经历以及参与老年教育的初心梦想，促进了彼此之间的认识与了解。老年教育部教学管理负责人从2024年秋预开班情况、教师师德规范、具体教学要求、日常班级管理等四个方面进行了详细的说明，使新聘教师对新学期的教学任务及要求有了初步的认知。信息技术部教师对教室智能黑板的使用及一些专业教学所需的特殊功能进行了详细讲解，为新聘教师后期开展课程教学进行“智”力赋能。王文静作总结发言。她代表学校对新聘教师的加入表示热烈的欢迎，并就2024秋季学期的课程教学提出三点要求：一是课程内容以学员为主体，需符合现代老年学员的学习需求；二是教学形式采用班级和团队相结合的方式，以“学、展、评”三位一体开展教育教学工作；三是课堂教学采用“一课一设计”“一教一总结”的方式全程记录，提升教学实效。教务处老师带领新聘教师逐层参观校园，详细介绍了各个功能教室的分布及具体物品的使用规定，让大家对校园环境与文化有了更加直观的认识。普陀区老年大学高度重视师资队伍建设，一直致力于为教师搭建各类培训交流平台，助力教师专业发展。愿新聘教师在新起点，展现新作为，乐教善教、厚生爱生，勇担筑梦育人使命，共同抒写普陀区老年大学的新篇章。

5月29日下午，2024年春季“普陀雅韵”大讲堂第七讲在普陀区业余大学尚学中心开讲。本次讲座以“拥抱人工智能时代：ChatGPT解析与应用指南”为主题，由普陀区业余大学信息技术部张伟老师主讲，为到场听众带来了一场关于人工智能知识和应用的解析。ChatGPT，全称Chat Generative Pre-trained Transformer，中文意为“生成式预训练模型聊天工具”。这是一种经过深度学习训练，能够生成连贯对话的人工智能语言模型。张老师用“单字接龙”四个字精炼地概括了ChatGPT的底层原理。具体而言，ChatGPT能够根据任意长度的输入文本，利用其先进的模型生成下一个字符。通过在大量学习资料上的不断训练和优化，ChatGPT展现出了令人印象深刻的对话能力。在讲座中，张老师不仅现场演示了如何向ChatGPT提问，还邀请了现场居民参与互动，让听众亲身体验这款工具的智能特点。现场听众对ChatGPT的理解力和回答能力赞不绝口，气氛十分热烈。张老师还分享了三个提问技巧：一是让ChatGPT扮演专业角色；二是通过举例引导ChatGPT模仿回答；三是将复杂问题分解为多个具体问题，逐步提问。本次讲座不仅提供了丰富的理论知识，还展示了生动的实践操作，展示了人工智能应用的冰山一角。人工智能的潜力远超于此，在医疗、教育、交通、娱乐等多个领域都展现出了巨大的应用潜力。展望未来，人工智能有望成为我们日常生活中不可或缺的工具，它将改变我们的工作方式，提升生产力，并为生活带来更多便利和创新。让我们拥抱未来，共同见证人工智能新时代的到来！

创建市级社区（老年）优质校是落实上海市老年教育“十四五”规划的一项重要举措，普陀区教育局和老年教育工作小组办一直以来高度重视，积极鼓励各街镇社区（老年）学校以市级社区（老年）优质校创建为目标，重理念、强内涵、成特色、树品牌，努力办好百姓家门口满意的高品质学校。2024年，普陀区又有曹杨新村街道、长风新村街道两所社区（老年）学校积极申报，在5月15日接受市教育评估院组织的专家专题面试答辩基础上，评估院专家组一行于5月27日来到普陀，对两所学校进行实地评估。普陀区教育工作党委书记胡俊，区教育局副局长陆杰，区业余大学党总支书记、校长徐文清，以及区教育局职成教科、社区学院相关部门人员陪同查看并作交流。 上午，专家组一行首先来到曹杨新村街道社区（老年）学校。曹杨新村街道党工委副书记、办事处主任唐晓燕，办事处副主任张磊等参加评估会，对专家组的莅临表示欢迎，并简要介绍了曹杨新村街道在社区教育、老年教育方面的工作成效和体会。专家组实地查看社区学校设施设备及各个功能教室，对照指标查阅相关资料；通过与常务副校长、教师、学员访谈的形式，对学校文化建设、社会融合、创新内涵、信息技术、办学成效等方面作进一步了解。曹杨新村街道社区（老年）学校以打造“人民城市建设示范点”为契机，积极构筑全龄覆盖、全域优享的终身学习体系，致力于优化教育资源载体、精心打造具有特色的教育文化品牌，促进教育资源共享与协同发展。专家指出，学校要立足社区区域优势，将“劳模精神”融入社区教育，梳理资源，构建课程，打造品牌，同时，要进一步加强学校数字化发展，创新课程种类，引领居民需求。 下午，专家组一行前往长风新村街道社区（老年）学校进行实地评估。长风新村街道党工委副书记、办事处主任孟祥晨，办事处副主任黄敏娟等出席并作交流。专家组通过查看学校办学设施，查阅文本材料，开展师生访谈，深入课堂听课等方式，全面了解学校办学理念、课程管理、办学特色等情况。长风新村街道社区（老年）学校以新时代事业发展对终身教育的要求为使命，聚焦“为更多的人提供终身教育服务”办学理念，倡导“人人皆学、时时能学、处处可学”的校园文化，规范有序、优质高效地推进各项工作，展现了其办学实践中的高度、广度、厚度、亮度、温度。专家建议，学校要完善师资队伍建设，提高教师数字化能力，保障教学质量。同时，要提升学校服务能级，融入社区治理，助力区域经济发展。 为有序高效推进2024年普陀区街镇社区（老年）学校优质校建设评估工作，普陀区于此前专门组织召开工作布置及培训会，明确创建流程和要求。区社区学院对申报市级评估的两所街镇社区（老年）学校开展了详细的培训及业务指导，协助其完成报告完善、材料梳理等工作，两所学校及其所在街道也都高度重视、积极配合，并做好了充分的参评准备。街镇社区（老年）学校优质校建设评估工作是“十四五”期间终身教育重点工作之一，普陀区将不断积累经验，提质培优，以评促建，把优质校的创建工作与提升学校办学品质品位有机融合，与推动区域老年教育高质量发展有机整合，与办普陀人民满意的终身教育有机结合，从而进一步推进各街镇社区（老年）学校高质量发展，助力区域学习型城区建设。

近日，普陀区老年大学“心理悦成长团队”开展了公益读书会活动，本期阅读书籍为《儿童故事治疗》，皆在帮助团队成员对儿童的早期教育有新的认识、新的理念、新的提高，引导大家做一个智慧的祖父母，陪伴孙辈共同成长。读书会由国家二级心理咨询师、应用心理学在读博士范丽斌老师带领。读书会以游戏的方式拉开序幕，范老师邀请大家闭上眼睛在白纸上扭曲线条画、两两结对补充图画、看图讲故事等环节逐渐引入主题。之后范老师带领大家对书中案例“汤妮与壁炉的故事”展开分析讨论，见证了故事的疗愈力量。范老师还一一介绍了“手工游戏”、“访谈节目”“虚构角色”等多种与孩子沟通互动的方式。学员们认真倾听、积极参与互动，理解了故事的隐喻性，更了解到：对儿童讲故事最有效率的时间段是“学龄前~青春期（5岁-12岁）”。学员们都感觉受益匪浅，期待下一次读书会的相聚。 随着城市进程加快，许多年轻父母迫于生活压力，无暇陪伴孩子，隔代养育已然成为替代孩子父母教育的一个必要补充。“如何养育第三代”成为了困扰当金老年人的一大难题。“心理悦成长团队”后期将不定期地开展各类活动，更新祖辈的养育观念，传授各种养育技巧，助力大家享受天伦之乐的同时，学会轻松、智慧养育第三代。

近日，2024年春季“尚学小课堂”志愿课程第三期课程“探索创新的旋律——用AI创作音乐”在上海普陀区社区学院智慧工坊圆满结束。本课程为“智慧助老”相关课程，吸引了众多热爱音乐、热衷科技的老年学员。在课程中，参与者们探索了AI音乐创作的奥秘，学习了如何利用人工智能技术创作令人惊艳的音乐作品。 在此次课程中，参与者们通过五节课程的学习，深入了解了AI音乐创作的原理和技术，并学会了如何运用AI生成音乐的平台和工具进行创作。从如何用AI创作纯音乐到如何创作歌曲，每个课程都为参与者们提供了丰富的知识和实践经验。在老师的指导下，参与者们不仅学会了相关的音乐知识，更激发了他们的创作灵感，展现出了令人瞩目的创作才华。除了AI生成音乐平台的使用方式，主讲老师还科普了很多专业的音乐风格与音乐体裁相关的知识，使用同样的歌词内容，通过不同风格的描述，带领学员感受音乐的魅力和创作的潜力。课程结束后，学员们纷纷表示，通过这个课程，对AI音乐创作有了全新的认识，现在不仅学到了知识，还写出了自己的原创作品；不仅了解了AI生成音乐的原理，还能结识志同道合的朋友，收获颇丰。 本期课程在音乐与科技的交汇处引发了一场奇妙的火花，让更多的居民感受到了音乐创作的乐趣和人工智能未来发展的潜力。课程会落幕，但是学习不停止，普陀区社区学院会不断为社区居民提供更多“人工智能”相关的学习内容，为他们带来更多的创意与收获，让生活与科技的融合之美继续在他们的创作中绽放。

5月22日下午，2024年春季“普陀雅韵”大讲堂第六讲在普陀区业余大学晓·剧场开讲。本次讲座以“亲子摄影中的成长陪伴”为主题，由东方讲坛特聘讲师、上海大观文化创意研究院院长陈敏老师主讲，为在座的每一位听众呈现了一场关于亲子摄影的深刻洞察与启迪。陈老师首先为听众们诠释了亲子摄影的深刻内涵：它是家庭成员用镜头捕捉孩子成长的每一个瞬间，记录那些从稚嫩到成熟的点点滴滴。这些照片不仅是孩子成长的见证，更是一份充满爱与回忆的珍贵礼物。它们将陪伴孩子走过人生的每一个阶段，成为他们心中永恒的精神力量。讲座中，陈老师详细列举了亲子摄影的各类场景，包括孩子人生中的“第一次”、与长辈的亲密互动、与大自然的亲密接触、学习玩耍的瞬间、文体活动的参与以及旅行中的美好时刻。他强调，亲子摄影不仅仅是记录，更是一种情感的表达和传递。在拍摄过程中，欢乐是摄影的底色，故事性是照片的主基调，情感上要质朴纯真。讲座吸引了众多摄影爱好者，他们纷纷表示受益匪浅。陈老师不仅用通俗易懂的语言解释了摄影技巧，还通过生动的案例和实用的拍摄技巧，如“画中画”“人连人”和“变不变”（即每年取同一地点进行拍摄），让听众们感受到了亲子摄影的魅力和乐趣。通过亲子摄影，家长与孩子们共同度过了无数欢乐而温馨的时光，留下了许多珍贵的回忆。本期讲座不仅提高了居民们对亲子摄影的认识和兴趣，还培养了他们的审美意识和观察能力。家长们学会了更好地用镜头捕捉孩子们成长中的每一个瞬间，感受生活的美好；而孩子们也在这一过程中感受到了家庭的爱与支持，让幸福的回忆永远定格在每一张照片中，成为家庭珍贵的回忆。

“大家知道成年人每日应至少摄入多少毫升的牛奶吗？正确答案是330ml”…… 在老师的热情讲解下，桃浦镇社区学校的智慧大厅里座无虚席、气氛热烈，这里正进行着普陀区“社区教育优质课程进社区”的首站活动，现场不时传来居民朋友的阵阵掌声。5月21日，由普陀区社区学院精心策划组织的“社区教育优质课程进社区”活动在桃浦镇社区学校拉开帷幕。首批配送的优质课程资源来自社区学院荣获全国“终身学习品牌项目”的“普陀雅韵”大讲堂，特邀上海市同济医院营养科营养师罗斌开设题为“药补不如食补——合理饮食在健康中的作用”的科普课程，吸引了四十余名社区居民前来听讲。 课程中，罗医生结合多年从事临床营养工作经验及科学研究背景，为社区居民深入浅出地讲解了老年营养保健与肌肉管理的知识，让居民了解了肌肉量对于老年人保持身体健康的重要性，指出引起肌肉量不足的重要原因之一就是营养摄入不足。他以65岁、体重120斤的老年人为例，讲解了如何饮食才能满足身体对各类营养素的需求。 课程还设置了互动环节，一些居民朋友现场体验了握力测试。“我年纪这么大了，握力测下来还能有26kg那么高，远超女性≥16kg的标准了！”一位八十多岁的阿姨自豪地说。整场课程下来，罗医生专业的讲解、热情的解答，受到了居民朋友的高度好评。不少居民听完讲座后表示，课程打破了他们的观念，没想到肌肉量对于老年人来说这么重要，与其吃保健品补充营养，不如合理膳食更为有效。“社区教育优质课程进社区”活动是普陀区社区学院为了扩大社区教育辐射范围，丰富辖区内社区学校课程资源，满足更多百姓多样化学习需求而于2024年打造的重点项目，汇聚了“普陀雅韵”大讲堂历年来的优秀师资和精品讲座资源，首批共推出四大类十节优质社区教育课程试点。课程内容涵盖艺术修养、实用技能、健康科普等，将送进8个街镇社区学校，活动将持续到6月中旬，让更多的普陀市民在家门口就能享受到丰富多彩、实用性强的社区教育服务。据悉，真如镇街道社区学校于5月23日承办了第二站“社区教育优质课程进社区”活动，罗医生的精彩讲授同样获得了真如镇街道社区居民的赞誉。 两场“社区教育优质课程进社区”活动的成功举办，不仅丰富了社区居民的文化生活，也标志着普陀区社区学院在社区教育下沉社区、提升服务能级方面迈出了坚实的一步。未来，社区学院将继续秉承“以人为本、服务社区”的宗旨，不断探索和创新社区教育模式，用更优质的师资、更丰富的课程、更高效的服务，提升社区居民的学习生活品质，让普陀市民拥有更多的获得感、幸福感和成就感。